ダイエットは、意外とはまる

こんばんわ Gomatarouです。

ダイエットを初めて、今週金曜日で一か月たちます。

鍛えてダイエットするタイプではなくて、まあエステにです。

回数24回で3か月で痩せるという感じで、いくつかの食べ物と毎回つけるお食事ノート、エステの施術という感じです。

効果というと、だいたい3㎏は痩せて今は68ぐらいになりました。目標は65㎏で、高校の時のベスト62㎏まで行ったら相当すごいと思ってます。

こんなかで、結構意識付で重要だなと思ったのは、お食事ノートでつける、朝晩の体重です。体重つけると結構意識が変わります。

次回いくときの目標も定められているので、飲み会とかで食べ過ぎたら調整しようとか自然と思います。

もう一つ、思ったのは、最近ご飯とかの炭水化物の量が思いっきり減ってるんですが、あんまり苦にならなくなってきました。

ダイエットミールだけ(チョコ味の粉を水と牛乳に溶かして飲むだけ)という日もありますが、意外と持ちます。

普段から、体を動かすことは多いのですが、食事もちゃんと気を付けんといかんかったのかなと思います。

相場とかも、ちゃんと記録つけると何か変わるのかもしれませんね。

それにしても、日経は明らかに弱い。ここでダウに調整入ると困ったことになる人は気を付けてくださいね。

 

以上

 



「8年間で30万円を2800万円に増やした 3つの実例を期間限定で公開中!」

slide1 わずか数日から数週間で数十万~数百万を稼ぐことができるイベント投資法。夕凪氏の考え方、具体的な事例を動画で公開しています。

【10月12日(木) 18:00 第1回動画公開スタート】
「30万円を2800万円まで増やした事例を公開」
1回目の映像ではイベント投資という投資手法を実践して、30万円の資金を 2800万円にまで増やした夕凪氏がどのようにして、成功をしたのか秘訣をお伝 えいたします。また、夕凪氏がメインで使っているイベント投資法の中から1つ の投資手法を具体的に事例を公開してご紹介します。

【10月16日(月) 18:00 第2回動画公開スタート】
「たった1日で30万円稼いでしまった投資法」
2回目の映像では前回の映像でご紹介したイベント投資法の中から夕凪氏が メインで使っている2つ目の投資法をお伝えいたします。この投資法は「●●● ●」というイベントに注目し、●●●●による株価の変化を利益のポイントにし ています。映像では●●●●の構造から利益をあげるためのノウハウ、そして、 夕凪氏の実例を公開してご紹介します。

【10月19日(木) 18:00 第3回動画公開スタート】
「10営業日で150万もの利益を叩きだしたイベント」
3回目の映像では夕凪氏がメインで使っているイベント投資法の中から3つ目の 投資法をお伝えいたします。この投資法は日経平均やTOPIXという株価指数の イベント「●●●●●●●●」に注目し、イベントが発生したタイミングを 収益機会にしていきます。 動画では夕凪氏が10営業日で150万もの利益を叩き出した実例を公開します。

動画を視聴できる期間は限られていますので、下記のフォームから登録して今すぐご覧ください。

今すぐ参加する